Jadwal kerja organ dalam tubuh

Ketika orang sibuk bekerja, terkadang lupa dengan kesehatannya dan tanpa disadari sulit mengatur pola hidup sehat sehingga lebih suka hidup ala kadarnya. Emang hidup ala kadarnya itu sangat simple dan gak merepotkan diri sendiri, laper tinggal makan, ngantuk tinggal tidur, ngantuk tapi kerjaan numpuk tinggal ngopi, kerjaan/tugas numpuk tinggal begadang, pengen ngunyah tinggal nyemil. Kalo udah gitu pola hidup jadi gak teratur dan mengakibatkan bingungnya kerja organ tubuh. Ada sedikit info jadwal kerja organ tubuh kita, biar kita semua bisa menerapkan pola hidup sehat.

1.       Hati : 1 – 3 AM & PM

Jam kerja organ hati saat TENGAH MALAM (1 – 3 AM) dalam kondisi KUAT. Terjadi proses pembuangan racun atau limpa hasil metabolisme tubuh. Apabila ada gangguan fungsi hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Apabila ada luka dalam akan terasa nyeri.

Jam kerja organ hati saat SIANG (1 – 3 PM) dalam kondisi LEMAH, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses renerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.

2.       Paru-paru : 3 – 5 AM & PM

Jam kerja organ paru-paru saat SUBUH (3 – 5 AM) dalam kondisi KUAT, terjadi proses pembungan limbah atau racun pada organ paru-paru, apabila terjadi batuk, bersin-bersin dan berkeringat menandakan adanya gangguan fungsi paru-paru. Sebaiknya digunakan untuk olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat

Jam kerja organ paru-paru saat SORE (3 – 5 PM) dalam kondisi LEMAH, diperlukan istirahat, tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.

3.       Usus Besar : 5 – 7 AM

Jam kerja organ usus besar saat PAGI (5 – 7 AM) dalam kondisi KUAT, sebaiknya biasakan BAB secara teratur.

4.       Ginjal : 5 – 7 PM

Jam kerja organ ginjal saat SORE (5 – 7 PM) dalam kondisi KUAT. Sebaiknya digunakan untuk belajar karena proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.

5.       Lambung : 7 – 9 AM & PM

Jam kerja organ lambung saat PAGI (7 – 9 AM) dalam kondisi KUAT. Sebaiknya sarapan untuk proses pembentukan energi tubuh sepanjang hari. Minum jus atau ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi. Karena perut dalam kondisi kosong sehingga zat-zat yang berguna bagi tubuh segera terserap oleh tubuh.

Jam kerja organ lambung saat MALAM (7 – 9 PM) dalam kondisi LEMAH. Sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang sulit dicerna, lebih baik sudah berhenti makan.

6.       Limpa : 9 – 11 AM & PM

Jam kerja organ limpa saat PAGI (9 – 11 AM) sedang KUAT-KUATnya dalam mentransportasi cairan nutrisi untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam-jam ini mengantuk, berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak dan protein hewani.

Jam kerja organ limpa saat MALAM (9 – 11 PM) dalam kondisi LEMAH. Terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa. Sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkan jiwa untuk meningkatkan imunitas.

7.       Jantung : 11 – 1 AM & PM

Jam kerja organ jantung saat SIANG (11 AM – 1 PM) dalam kondisi KUAT, harus istirahat, hindari panas dan olah fisik, ambisi dan emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.

Jam kerja organ jantung saat TENGAH MALAM (11 PM – 1 AM) dalam kondisi LEMAH. Sebaiknya sudah beristirahat tidur, apabila masih terus bekerja atau begadang dapat melemahkan fungsi jantung.